«Vekten øker uten at jeg spiser mer». Ny forskning slår hull på myte om forbrenning, ifølge ernæringsfysiolog.

Les hva vår nye Sprek-ekspert, Hanne Rosendahl-Riise, svarer.

Eplesidereddik sies å ha en rekke helseeffekter. Helena Torkelsen Sævareid (32) drikker det nesten hver dag.

Men bruken kan ha én negativ effekt, og du oppnår kanskje ikke det du vil, ifølge to professorer.

Trene tidlig eller sent? Tre ting bør avgjøre dette, ifølge forsker.

Finnes det et optimalt treningstidspunkt?

Uheldige Matheo (8) fikk drømmedag med MFK

MFK-supporteren Matheo fikk hørselskade av et knallskudd fra Rosenborg-fansen. Nå står overraskelsene i kø for den unge Gossen-keeperen.

Hvordan få 15-åringen til å velge mat fremfor proteinpulver?

Å uttale seg om ernæring kan innimellom føles som et minefelt, særlig når kosttilskudd er involvert, mener Melina Magulas